Recetas
Tofu revuelto con vegetales
¿Y dónde están las proteínas? ¿Tú también te haces esa pregunta? Si tu respuesta es sí, o simplemente quieres aprender una preparación rápida y fácil con tofu, ¡entonces sigue leyendo! [...]
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Recetas
Del hummus tradicional, ¡a uno que te llene la vida de colores!
Hoy te quiero compartir algo así como un ¡3 en 1! Mi versión de la tradicional y deliciosa receta de hummus + un par de versiones de lo que yo llamo ¡hummus unicornio! [...]
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Blog
La vida es un ritual
En la misma semana que me preguntaron «¿Qué es el amor?», otra persona me pregunto si el campo pide rituales, y para mi las dos apuntan a lo mismo. Ya les explico... [...]
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Blog
El amor es la vibración que nos sostiene
Hace unos días alguien me preguntó «¿Qué es el amor?» y más allá de la respuesta: es nuestra esencia, lo unico que verdaderamente somos (que si... pero ajá). Mi respuesta es VIBRACIÓN... [...]
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Recetas
Receta con hongos + beneficios
¡El reino fungi es uno de mis favoritos! Además de los beneficios de los adaptógenos, cocinas con hongos o setas me encanta, y aunque sé que me faltan muchos por probar, hasta el momento no hay una variedad que no haya fascinado... [...]
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Recetas
Snack saludable de Quinoa y Chocolate
Como les conté, vamos avanzando con la serie de recetas y hoy les traigo una que no es ni la mas elaborada ni la mas impresionante estéticamente pero si que es practica, saludable, y ¡DELICIOSA! [...]
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Recetas
Garbanzos súper crocantes
¡Hoy es el día de empezar con la serie de recetas! Inicio con uno de mis alimentos favoritos en esta versión que me fascina y que para mi es el snack perfecto: Garbanzos super crocantes [...]
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Hábitos de autocuidado
Energía en movimiento
Quisiera cerrar esta primera serie de los hábitos de autocuidado (y digo primera porque este tema da para mucho más) con uno que considero muy importante. ¡Poner nuestra energía en movimiento a través de la actividad física. [...]
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Hábitos de autocuidado
Gratitud y Felicidad
Hoy quiero hablarles de un hábito maravilloso: ¡Agradecer! y estoy segura que no es la primera vez que se encuentran con esta información, es simple, entre más agradecidos somos, mayor grado de felicidad en nuestra vida, ¿verdad? [...]
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